《体験レッスンをご希望の方へ》 ピラティス？どんなことするんだろう… 体力ないけどできるかな。。 運動は何年もしていなくて不安… そう感じている方も大丈夫です！ 当スタジオにはじめて来てくださった方はみなさん同じ気持ちで来られています。受ける方は初めての経験に...

幼少よりジャズダンスとバレエを学び、千葉にあ東京と名のつく某テーマパークのダンサーとして１３年お仕事させていただきました。 ダンサーとしては致命的な自身の骨格からくる不調には長く悩まされ落ちこんだ時期もありましたが、出産とその前後に経験した様々な症状は深層筋を鍛える大切さを...