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幼少よりジャズダンスとバレエを学び、千葉にあ東京と名のつく某テーマパークのダンサーとして１３年お仕事させていただきました。
ダンサーとしては致命的な自身の骨格からくる不調には長く悩まされ落ちこんだ時期もありましたが、出産とその前後に経験した様々な症状は深層筋を鍛える大切さを実感する事に繋がっていきました。 そんな時に出会ったピラティスのエクササイズ。
ピラティスは行う方のカラダに適した方法でエクササイズします。
様々な条件を持つ方にもピラティスはとても優しく、無理をしないのにしっかりと筋力を付けていけるエクササイズの方法に強く共感したのがピラティスが大好きになったきっかけです
カラダを動かすのが苦手な方にもとっても入りやすいピラティスの世界を少しでも多くの方にお伝えしたく国際ライセンス（※stott pilates）を取得し、またお気軽に通っていただけるには…と考え小さなおうちスタジオを作らせていただきました
ココロや身体の不調、希望の身体作り・・・など様々な理由からピラティスを始めてみたい、頑張ってみたい！と思った方の心に近く寄り添い、より温かいサポートができるインストラクターでありたいと思っています。
福岡市内のピラティススタジオから、現在は 筑紫野市を中心にピラティスとダンスのインストラクターとしておうちスタジオ、カルチャースクール・地域の運動室 等で活動させていただいております。
これまでのたくさんの素敵な方との出会い、ピラティスで喜んで頂ける環境 そして これから温かく繋がってくださるすべての方に心から感謝いたします。
Studio Hearty 代表 Kana（stott pilates認定）
※ストットピラティス公式ホームページのインストラクターファインダー登録済
